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  • 舟山天气预报:最低温14℃!早晚温差达7℃!
  • (发布时间:2018年10月17日09时53分)

久不见晴好,小伙伴甚是想念。无奈老天任性,本周将继续“独宠”多云,偶洒雨露润润燥。

多云偶有小雨 注意保暖

根据最新气象资料综合分析,本周岛城多云为主,偶有小雨,气温变化平缓。10月16日阴有阵雨,下午转阴天;17日阴到多云,局部有小雨。看来这两天,岛城或有些“水润”,但总体雨量不大。

10月18至19日,受地面高压控制,岛城仍以多云唱“主角”,20日受低层东南气流影响,多云到阴,而21日将阴有小雨。本周岛城气温最高21至23℃,最低气温14至16℃,一丝淡淡的冷意将明显裹城。

需要提醒小伙伴的是,入秋,凉意淡去冷意加深。从本周岛城气温变化来看,早晚气温相差不小,“落差”达7℃。这天不是变凉而是真的开始转冷了。

小伙伴要适时添衣保暖。尤其是那些伫立冷风中的“红马夹”交通劝导志愿者,献爱心温暖别人的同时,也不要忘记保暖自己。

重阳将至 老人要注意养生

10月17日是重阳节,又称老人节。中医认为,重阳节后,气候逐渐转凉,阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,是易发病的时令。尤其是中老年人应注意重阳节养生,防病延年。

由于秋燥的影响,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等。对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥,大家可用一些适合自己的方法润燥。

另外,秋季是一个进补的时节,很多老人在此时“贴秋膘”。秋季进补可以起到改善体质、增强抗病能力的作用,但补的时候要注意循序渐进,根据自身具体情况进行,避免盲目进补。

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